À medida que o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) se aproxima e faltam apenas duas semanas, é crucial para os estudantes encontrarem o equilíbrio entre os estudos e o descanso, de acordo com os especialistas da área.
Em entrevista à CNN, educadores do ensino médio compartilharam orientações valiosas para os candidatos nesta fase decisiva de preparação para o Enem.
Para Daniela Coccaro, coordenadora do ensino médio na escola Lourenço Castanho, a organização da agenda é fundamental. Ela destaca a importância de os estudantes planejarem seus horários de forma a conciliarem os estudos, o lazer e momentos com a família e amigos, evitando assim o desespero de última hora.
A realização de simulados do Enem é apontada como uma estratégia crucial por Diego Monsalvo, coordenador do ensino médio do Colégio Progresso Bilíngue de Santos. Ele enfatiza a relevância da revisão dos conteúdos nos dias que antecedem a prova, especialmente os temas que apresentam maior dificuldade para o estudante.
Monsalvo também destaca a importância de fazer pausas durante os estudos, manter a hidratação adequada e uma alimentação saudável como formas de reduzir a ansiedade. O professor ainda adverte sobre os riscos do consumo excessivo de cafeína e energéticos, que podem prejudicar a concentração.
Para resumir, as principais recomendações para as duas últimas semanas de preparação para o Enem incluem: