A garrafinha de água reutilizável é uma aliada da hidratação no trabalho, na academia e durante os deslocamentos, mas também exige cuidados frequentes de higiene. O contato direto com a boca, as gotículas de saliva, as mãos e diferentes superfícies pode levar microrganismos para o recipiente. Quando a água é reposta sem que a garrafa seja lavada, a umidade e os resíduos orgânicos podem favorecer a permanência e, em determinadas condições, a multiplicação de bactérias. Segundo Roberval Moraes, biomédico habilitado em Patologia Clínica e professor do IDOMED, o problema está em utilizar o recipiente continuamente sem dar a devida atenção à limpeza.
A presença de microrganismos, porém, não significa necessariamente risco de doença, já que muitos estão naturalmente presentes no ambiente e não provocam danos à saúde. Um estudo publicado no periódico Journal of Water and Health, que analisou 30 garrafas reutilizáveis de plástico PET e aço inoxidável, identificou contaminação bacteriana nos recipientes e uma carga microbiana significativamente maior nas garrafas de PET. A pesquisa também apontou que procedimentos de higienização reduziram a quantidade de bactérias nas superfícies avaliadas. O material, o estado de conservação, o tempo de uso e a frequência da lavagem podem influenciar o acúmulo de microrganismos, especialmente quando há riscos, desgastes ou irregularidades que facilitam sua aderência.
A atenção deve ser redobrada nas tampas, nos canudos, nos bicos, nas válvulas e nas borrachas de vedação, que podem acumular umidade e resíduos em locais difíceis de alcançar durante uma limpeza superficial. Para evitar esse problema, a recomendação é lavar o recipiente com água e sabão, utilizando esponjas ou escovas apropriadas para alcançar as áreas internas e as peças removíveis. Depois da lavagem, todas as partes devem secar adequadamente antes de a garrafa ser fechada e guardada. “É preciso utilizar sabão”, reforça Roberval. O especialista também orienta que a higienização seja feita após situações de uso intenso, como a prática de exercícios físicos ou um dia inteiro na rua, considerando os ambientes e as superfícies com os quais o recipiente teve contato.
Outro cuidado importante é evitar a reutilização contínua de garrafas descartáveis de água mineral, projetadas para uso único, e dar preferência a recipientes fabricados especificamente para uso prolongado. Garrafas de plástico reutilizáveis não precisam ser descartadas apenas por serem desse material, desde que estejam em boas condições e recebam a limpeza adequada. A manutenção desse hábito contribui para reduzir o acúmulo de microrganismos e preservar a segurança no consumo de água. Assim, manter a hidratação ao longo do dia continua sendo uma prática saudável, desde que a lavagem da garrafinha também faça parte da rotina.