Caminhada, frutas, legumes e verduras!

Por Josenildo Melo

05/09/2024 09:32
Atualizado 26/04/2025 | 00:10

Eis o segredo de uma boa saúde? Mais ainda se for regularmente ao seu médico. A vida depois dos cinqüenta anos de idade requer vigilância acentuada. Tudo a partir desta idade começa a ficar vulnerável e não adianta se iludir com os ditames do mundo. Exercícios físicos ajudam, mas não regeneram órgãos. O corpo humano ainda hoje na área de saúde existe incógnitas. Mas vida saudável custa caro? Será? E porque não economiza no whisky ou na cervejinha? Tanta gente bebe, fuma, vive em orgias e vive é bem mais do que quem se cuida? Cada um faça o que bem entender da sua vida. Viver é uma dádiva de Deus. O correto é realmente se cuidar e consultar regularmente seu médico. Você sabe os benefícios de uma boa caminhada? Pesquise, veja, compreenda!

Mas comprar frutas, verduras e legumes são muito caro? O que não anda os “olhos da cara” neste país? Já são dezenove “meses sem picanha” e o que vai chegar é o acúmulo de derrotas nas próximas eleições? Ninguém agüenta mais a mesma ladainha. Toda campanha são as mesmas promessas. Mas eles possuem muito dinheiro? O mundo vai além do dinheiro eles queiram ou não. Eita campanha fraca nobre escritor? Geralmente quem participa de campanhas eleitorais são os mais jovens e ultimamente os teresinenses estão estudando a beça. Setembro é mês de pico (sol a pico) e quase ninguém vai se arriscar por meros “cinqüenta ou trinta reais” ficar horas a fio em pleno sol quente. Mas muitos de vocês já fizeram isso na época de universitários? Vivíamos em outro mundo. Imaginávamos que nosso professores eram sinceros e honestos. Faziam nossas cabeças e em pleno meio dia estávamos todos nas ruas; gratuitamente! Por que você acha que a Igreja Católica e os políticos “adoram os jovens”? Geralmente são manipuláveis e gostam mesmo é de movimentação. Passou dos trinta anos já eraaaa!

Caminhada, frutas, verduras e legumes é a saída pra uma boa saúde? E visita regular ao seu médico. O seguro sempre morre de morte natural e velhice. Pode verificar o histórico. Raridade são os que morrem antes do previsto. Mas tudo não é no tempo de Deus? Essa antiga frase não serve pra não ir ao médico. Mas caminhar dar uma preguiça danada? Oxente e ficar por horas na internet e vendo TV aberta (que somente passa besteirol) não cansa? A vida é o maior dom de Deus. Pode reparar que seu pastor ou padre sempre tem um bom plano de saúde e geralmente daqueles que cobrem tudo. Tá vendo. Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço; este provérbio popular deve ser bem mais levado em conta? Certo mesmo é a confiança em Deus e se cuidar. Cerca-se de cuidados não faz mal a ninguém. Deixe a correria. Viva com saúde!

E a rede social X? Sente falta e vai dar “panos pra manga”. A síndrome de tempo não preenchido começa a dar dor de cabeça em Brasília? Hábito é coisa séria. Tem gente que passava mais tempo no mundo virtual do que no mundo real. A “loucura está aumentando”? De acordo com Alexandre Garcia de Portugal, deixando de usar é que o povo não está? Ele fez de Portugal uma pergunta básica e recebeu milhões de respostas. Sabe qual a profissão difícil de exercer hoje em dia? Professor de Direito. Ensina algo e sempre os alunos estão a perguntar: “está lei vale pra quem”? Ave Maria!