Higiene sustentável: hábitos para adotar quanto antes

Produtos que muitas vezes podem ser trocados por opções sustentáveis

Por Carlos Sousa, 24/05/2024 15:06

Para os cuidados pessoais, muitas vezes são utilizados produtos de higiene básica que possuem muitos itens tóxicos e que são muito agressivos ao meio ambiente e até mesmo ao corpo humano. Para mudar essa realidade, é preciso optar por alternativas mais naturais dos produtos usados e tomar cuidado com os componentes deles. Com boas práticas individuais, é possível fazer um coletivo que cuida do meio ambiente e de si mesmo.

Foto: netrun78/iStock Higiene Sustentável

Para ter atitudes sustentáveis, não usar plásticos é o primeiro passo, mas não para por aí. Ingredientes como nanopartículas, amônia, sulfatos, chumbo e outros têm potencial de fazer muito mal ao meio ambiente e à saúde.

Shampoo e condicionador

Começando pelos cuidados capilares, é importante estar atento à composição dos produtos. Sendo assim, os convencionais agridem o couro cabeludo na lavagem por terem sulfatos, petrolatos e outros componentes tóxicos.
Uma boa alternativa é optar por shampoos e condicionadores em barra, que vêm em embalagens de papel e duram muito mais do que os líquidos. Além disso, sua composição costuma ser livre de ingredientes tóxicos e com 95% de ingredientes naturais.

Escova de dente de bambu

Outra ideia sustentável é optar por escovas de dente de bambu, que são recicláveis da extensão até as cerdas. São produtos biodegradáveis que podem ser descartados em composteiras e que entregam o mesmo resultado.

Coletores

Os absorventes convencionais são uma das principais fontes de descarte de plástico no ambiente. Sendo feito por 90% de plástico, que demora 400 anos para se decompor, a cada ciclo, as pessoas que menstruam utilizam em média 20 absorventes. Nada sustentável para o meio ambiente.
Para driblar essa realidade, existem opções como absorventes de pano reutilizáveis, coletores ou discos menstruais. Além de suportar mais volume, não abafa a região vaginal e é totalmente hipoalergênico.

Desodorante e maquiagem

Produtos de maquiagem, como o batom, podem conter chumbo na composição e podem utilizar muito plástico nas embalagens. É possível optar por marcas veganas e naturais para a beleza, além de sempre pesquisar a sustentabilidade de cada marca. Comprar somente o necessário é uma ótima ideia para o meio ambiente e para o bolso.
Nos casos de desodorantes, muitos possuem metais pesados que podem ser prejudiciais à pele e ao meio ambiente. É recomendado escolher algum desodorante sem alumínio, e o mercado já possui opções de embalagem sem plástico, ou até mesmo desodorantes sólidos.

Cuidado ao descartar

Para a reciclagem correta, é necessário não jogar as embalagens – mesmo que biodegradáveis – no lixo comum. Isso impede que sejam reciclados da maneira correta e podem contaminar embalagens que poderiam ser reutilizadas.
Algumas marcas possuem postos de coleta em suas lojas para o descarte de embalagens vazias de produtos de higiene e beleza. Somente comprar sustentável não é o suficiente, é importante fechar o ciclo do produto de maneira que não vá parar na natureza.

Fonte: Assessoria de imprensa