Projeto gratuito de capoeira em Teresina promove saúde e cultura
A Iniciativa da Faculdade Estácio Teresina oferece aulas acessíveis e fortalece a conexão entre alunos e comunidade
A Faculdade Estácio Teresina iniciou, neste segundo semestre de 2024, um projeto de aulas gratuitas de capoeira voltado à comunidade local, visando promover o bem-estar e incentivar a prática de atividade física. Batizado de Capoeira de Valor, o projeto integra as atividades do curso de Educação Física da instituição, unindo teoria e prática para beneficiar tanto estudantes quanto moradores da região.
Sob a coordenação de Gildeene Farias, o projeto oferece a oportunidade de praticar capoeira de forma regular, contribuindo para a melhora da saúde física e mental dos participantes. Farias explica que o programa permite que os alunos do curso apliquem seus conhecimentos na prática, enquanto a comunidade desfruta de uma atividade física acessível, sem custos. “Para os alunos, é uma oportunidade de unir teoria e prática, desenvolvendo metodologias que poderão ser aplicadas em outros projetos futuros. Já a comunidade ganha acesso a uma atividade gratuita, que promove socialização e incentiva uma vida mais saudável”, afirmou o coordenador.
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Além dos benefícios físicos — como maior flexibilidade, coordenação motora e melhora da postura e respiração —, a capoeira é também um legado cultural do Brasil, o que contribui para atrair pessoas de todas as idades. Um dos participantes do projeto, Luiz Antônio da Silva, relata que voltou a praticar capoeira após anos afastado e destacou os impactos positivos. “A capoeira melhora muito meu humor, mente e corpo, com o esforço físico, ambiente e sinergia que ela proporciona”, afirma Luiz.
O professor e coordenador reforça que, além de todos esses benefícios, a capoeira cria uma dinâmica de movimento e promove o incentivo ao conhecimento cultural, sendo um componente importante para a formação completa de quem a pratica.
As aulas são gratuitas e abertas ao público. Interessados podem se inscrever pelo perfil @capoeiradevalor no Instagram, onde o link para cadastro está disponível. Também é possível realizar as inscrições presencialmente na Estácio Teresina, por meio da coordenação do curso de Educação Física.
Fonte: Ícone Comunicação