Lanches criativos tornam o Dia das Crianças mais saudável e divertido

Receitas práticas e coloridas estimulam a alimentação equilibrada em família na data especial

Por Dominic Ferreira, 10/10/2025 10:41

O Dia das Crianças é uma data especial que combina alegria, brincadeiras e momentos em família. Para tornar essa celebração ainda mais gostosa, preparar lanches práticos e divertidos ao lado da garotada é uma ótima ideia. Utilizando ingredientes coloridos e saborosos, é possível unir sabor e equilíbrio, sem perder a praticidade, garantindo que a alimentação também seja motivo de diversão e cuidado.

Foto: Reprodução | Divulgação Capa

Entre as opções que encantam os pequenos e facilitam a rotina dos adultos estão frutas cortadas em formatos criativos, sanduíches com patês leves, sucos naturais, iogurtes e biscoitos integrais. Além disso, existem alternativas sem glúten ou lactose para crianças com restrições alimentares, que podem ser montadas em porções individuais ideais para piqueniques, festas ou um café da tarde especial em casa, estimulando a autonomia dos pequenos na cozinha.

Roseli Guimarães, gerente da rede de supermercados Pão de Açúcar, destaca o crescimento da oferta de produtos infantis saudáveis e práticos nos últimos anos. Ela ressalta que os pais encontram uma variedade de opções, desde frutas já cortadas e embaladas até snacks naturais e orgânicos, que facilitam o preparo de lanches criativos e nutritivos para a data.

Com tantas possibilidades, preparar lanches para o Dia das Crianças se transforma numa atividade leve e afetiva, que estimula o contato dos pequenos com a alimentação saudável. Celebrar a infância passa também por oferecer opções nutritivas e coloridas, valorizando a criatividade e o cuidado na hora de alimentar quem merece toda a atenção e alegria nesta data tão especial.

Fonte: Ícone Comunicação