Chocolate pode causar dor de cabeça? Entenda a relação e como evitar o problema

Especialistas explicam como substâncias presentes no doce podem afetar o organismo

Por Carlos Sousa, 27/03/2025 14:42

O chocolate é um dos doces mais consumidos no mundo, mas para algumas pessoas, ele pode desencadear fortes dores de cabeça. Isso acontece devido à presença de substâncias como feniletilamina, tiramina e cafeína, que afetam os neurotransmissores e o fluxo sanguíneo, levando ao desconforto.

Foto: Reprodução

Chocolate dá dor de cabeça?

De acordo com o neurologista Eustáquio Campos, da Hapvida NotreDame Intermédica, o consumo excessivo do doce pode alterar o funcionamento dos vasos sanguíneos e aumentar a propensão às dores.

"A feniletilamina, quando em altos níveis no organismo, estimula neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer, mas também pode desregular o fluxo sanguíneo e causar cefaleia", explica o especialista.

Chocolate branco tem menor impacto

Os chocolates com maior teor de cacau tendem a ser mais propensos a causar o problema, enquanto as versões ao leite e branco, que contêm menos cacau, têm menor chance de provocar dor de cabeça.

Para quem tem sensibilidade ao alimento, a recomendação é moderar o consumo e observar possíveis gatilhos. Além disso, a dor de cabeça pode ter outras origens, como estresse, alimentação inadequada e desidratação, o que reforça a importância de buscar um médico para investigar as causas.

"É essencial identificar o que desencadeia a dor de cabeça em cada paciente. Caso o chocolate seja um fator, a melhor opção é reduzir o consumo e manter uma alimentação equilibrada", conclui o neurologista.

Fonte: Cores Comunicação - Assessoria de Imprensa