Acompanhamento médico regular garante mais saúde na terceira idade

Especialistas destacam prevenção e hábitos saudáveis para envelhecer com qualidade

Por Dominic Ferreira, 13/04/2026 10:08

Com o avanço da idade, manter o acompanhamento médico regular torna-se essencial para garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar na terceira idade. Profissionais de saúde alertam que consultas periódicas permitem não apenas o monitoramento da saúde, mas também a prevenção de doenças e a identificação precoce de problemas que podem comprometer a independência dos idosos.

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De acordo com a médica Cláudia Paz Sampaio, médica generalista da clínica DMI, o envelhecimento traz mudanças naturais ao organismo, aumentando o risco de condições crônicas como diabetes, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Muitas dessas enfermidades se desenvolvem de forma silenciosa, sem sintomas evidentes, o que reforça a importância do acompanhamento contínuo para evitar complicações mais graves.

A especialista destaca ainda que buscar atendimento médico apenas quando surgem sintomas pode comprometer o diagnóstico precoce e reduzir as chances de tratamento eficaz. Na terceira idade, doenças costumam se manifestar de forma mais sutil, e a demora na identificação pode resultar em perda de autonomia e queda na qualidade de vida dos pacientes.

Além das consultas regulares, hábitos saudáveis são fundamentais para um envelhecimento ativo. Alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, sono adequado, vacinação em dia e cuidados com a saúde mental estão entre as principais recomendações. A combinação entre acompanhamento profissional e estilo de vida saudável é apontada como o caminho para garantir mais independência, bem-estar e longevidade.

Fonte: Ícone Comunicação