Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) sinalizam que mais de 70% da população brasileira não realiza check-up de maneira regular. O Ministério da Saúde vê esse cenário como um alerta, tendo em vista que a avaliação médica de rotina identifica precocemente doenças silenciosas e fatores de riscos.
Com a rotina acelerada, as pessoas tendem a passar anos sem ir ao médico e ignoram sinais do corpo que podem indicar problemas graves no organismo, como condições cardiovasculares e cânceres.
De acordo com o Ministério da Saúde, o check-up é indicado para pessoas de todos os sexos e idades. A revisão anual pode ser conduzida por médicos especialistas, como pediatras, ginecologistas, cardiologistas e urologistas, além de clínicos gerais.
Como não existe um modelo único de check-up para todas as pessoas, é indicado avaliar o histórico do paciente. Para uma pessoa cardíaca, é recomendado que procure um cardiologista, para quem faz tratamento de algum tipo de doença hormonal, que procure um endocrinologista e, assim por diante.
Como é realizado o check-up?
Já no primeiro atendimento, o profissional deverá requisitar ao paciente uma bateria de exames, afirma a Associação Paulista de Medicina (APM). A escolha das avaliações varia conforme o perfil do paciente e as questões relativas à idade, ao gênero, ao histórico pessoal e familiar e à presença de fatores de risco, tais como obesidade ou tabagismo. A APM diz que o paciente poderá ser encaminhado ou não para outro especialista dependendo dos resultados obtidos na investigação clínica.
O Ministério da Saúde informa que o check-up inclui exames de sangue, como hemograma, dosagem de colesterol, triglicerídeos, glicemia, insulina e hormônios da tireoide e enzimas hepáticas. Envolve também a aferição da pressão arterial e o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC) do paciente. O especialista pode, ainda, solicitar uma avaliação da função pulmonar, como a espirometria, especialmente para fumantes.
Exames de fezes e urina podem detectar infecções e condições renais, que o médico urologista trata. O Ministério da Saúde destaca que homens e mulheres recebem cuidados diferentes e devem ficar atentos a aspectos específicos em sua saúde. No caso das mulheres, o papanicolau é indicado às pacientes a partir dos 25 anos de idade ou do início da vida sexual. Já a mamografia detecta o câncer de mama, enquanto o ultrassom transvaginal avalia alterações ginecológicas.
Já os homens devem se manter atentos à avaliação rotineira da próstata. A partir dos 45 anos de idade ou antes, os pacientes devem realizar o exame do toque retal e da dosagem do antígeno prostático específico (PSA), que podem rastrear o câncer de próstata. A APM informa que a avaliação hormonal pode ser solicitada tanto para homens quanto mulheres que se queixam de fadiga, alteração do humor ou libido. Já a colonoscopia é empregada na investigação de câncer colorretal, acrescenta.
Em relação às crianças e aos adolescentes, dados da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) sinalizam a importância do teste do pezinho em recém-nascidos e de exames rotineiros que monitoram a deficiência de nutrientes. Responsáveis por meninos e meninas com histórico familiar de diabetes e obesidade têm que ficar atentos também às alterações no colesterol e triglicerídeos, reforçam.
Após a realização dos exames, o paciente deve retornar ao consultório do especialista para que seja feita a avaliação dos resultados, conforme orientações do Ministério da Saúde. O profissional poderá iniciar algum tratamento específico, que deverá envolver novos exames, a prescrição de medicamentos e o aconselhamento de diversos hábitos que ajudem a melhorar a condição de vida do paciente investigado.
Dedicação diária à saúde por meio de bons hábitos
Apesar da recomendação de que o check-up seja anual, o Ministério da Saúde explica que é importante estar atento a sinais do corpo que exigem cuidados imediatos. Perda de peso sem causa aparente, dores persistentes pelo corpo, cansaço excessivo, nódulos e alterações intestinais são sintomas que demandam avaliação médica. Sangramentos incomuns ou mudanças em sinais ou pintas na pele são outros fatores que devem ser investigados de forma imediata, alerta.
O órgão ainda sinaliza que a regularidade do check-up também varia conforme a idade, histórico pessoal e familiar e fatores de risco. A revisão tende a se tornar anual para adultos acima de 35 anos de idade, enquanto para jovens saudáveis costuma ser aconselhada a cada dois ou três anos. No entanto, as condições pessoais de saúde ditam o ritmo das avaliações.
Informação de especialista compartilhada pela Associação Paulista de Medicina reflete que o ideal é ser acompanhado por um médico ao longo de toda a vida, evitando limitar a avaliação rotineira a chegada de uma determinada idade. Cuidados básicos na rotina também ajudam a manter a saúde em dia. É aconselhável não fumar e não abusar da ingestão de álcool.
O Ministério da Saúde recomenda ainda a prática regular de exercícios físicos, sobretudo acompanhada de algum educador físico. A alimentação diária deve ser saudável e balanceada, respeitando uma dieta equilibrada e adequada às necessidades individuais. O ministério também alerta os brasileiros quanto à atualização da caderneta de vacinação, que contribui diretamente no controle e eliminação de doenças provocadas por vírus ou bactérias.