A influência do lar na saúde mental e no meio ambiente

O conceito de que "morar bem é viver melhor" vai além de simplesmente ter um abrigo; a casa desempenha um papel fundamental no nosso bem-estar emocional e físico. É no lar que construímos nossa segurança, cultivamos relacionamentos e recarregamos nossas energias. Estudos demonstram que a qualidade da moradia impacta diretamente a saúde de seus residentes. Viver em um ambiente que proporciona segurança física e emocional não apenas melhora a qualidade de vida, mas também contribui para a saúde do planeta.

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Foto: Reprodução | Divulgação

A professora e psicóloga do Unifacid Wyden, Kalina Galvão, destaca que a moradia é um dos determinantes sociais mais importantes para a saúde. Ela afirma que ter uma moradia adequada e confortável está diretamente ligada à redução de estressores crônicos e à promoção do bem-estar emocional. Além da estrutura física, a presença de elementos naturais, mesmo em pequenas doses, pode trazer benefícios significativos, como a redução do estresse e a melhora do humor. "A exposição a paisagens naturais promove recuperação emocional e melhora da capacidade de enfrentamento ao estresse", explica Kalina.

A abordagem sustentável na construção de moradias também é enfatizada pelo professor de Arquitetura e Urbanismo, Aloísio Evangelista. Ele defende que construções sustentáveis devem incluir o uso de energia renovável e estratégias que minimizem os impactos ambientais. Aloísio ressalta que a sustentabilidade deve ser considerada a longo prazo, abrangendo toda a vida útil do imóvel. "Não se trata apenas de instalar painéis solares, mas de uma abordagem holística que integra eficiência energética e saúde dos ocupantes", afirma.

Aloísio Evangelista, que participa pela segunda vez do CASACOR Piauí, apresenta o projeto “Casa Delta Sebrae” na edição deste ano, cujo tema é “Semear Sonhos”. O espaço visa valorizar produções arquitetônicas que promovem o bem-estar e a integração com o meio ambiente. Em um momento em que a saúde mental se torna uma prioridade na sociedade, repensar a forma como habitamos nossos lares adquire uma nova dimensão. Moradias que oferecem conforto, segurança e conexão com a natureza não são mais vistas como um luxo, mas como uma necessidade vital para construir um futuro mais saudável e sustentável.

Fonte: Ícone Comunicação