Como resgatar o sexo e a vida a dois sem se sentir mal

30/07/2019 09:05
Atualizado 13/05/2024 | 10:54

A nossa rotina de casal (Nelson e eu) ficou bem bagunçada. Ser pai e mãe de primeira é um processo de adaptação ainda. O tempo que tínhamos a dois, na maioria do tempo agora é a três. E lembrando bem uma tirinha de quadrinho que vi um dia desses: quando se tem tempo a dois, já estamos tão cansados que acaba prejudicando nosso momento a sós.

Essa tirinha nos representa (Foto: reprodução internet)

É exaustiva minha rotina de mãe. Nelson trabalha fora e quando chega em casa me ajuda com o Igor e com a casa, mas a gente está aprendendo a separar nosso tempo. Afinal o casal precisa desse tempo juntos.

Para a mulher, as mudanças hormonais causam uma revolução na vida do casal. A rotina sexual sofre muita influência dessa fase marcada por exigências físicas e emoções. Noites maldormidas, a pressão pelo desempenho da função materna, as alterações físicas que podem abalar a autoestima e as adaptações necessárias à nova rotina do casal são fatores que levam a fragilidade emocional e esgotamento físico.

Então, se seu apetite por sexo caiu ladeira abaixo após o parto, não se sinta sozinha. É natural e bem comum ficar sem vontade de transar mesmo depois dos 40 dias de resguardo sexual. Se você fizer uma pesquisa no Google vai ver vários estudos que revelam que o desejo sexual, do prazer e a frequência das relações podem demorar até um ano para voltar o que era antes. Mas claro que você não é precisa esperar tanto para retomar a vida sexual.

Desde que o Igor nasceu o papai colabora. Afinal, pai não é acessório e tem que fazer parte da vida do bebê

Apesar de a mulher nessa fase ter motivos de sobra para colocar o sexo no final da lista de prioridades, o casal não pode nem deve se acomodar. Mas não se force, pois você deve se sentir preparada para retomar a vida sexual com seu parceiro.

Primeira saída para jantar, pós-parto foi a três

Minha dica é: não deixe o tempo correr demais, para que você não perca a intimidade com seu parceiro e a relação ficar comprometida com a ausência de sexo. Vale a pena dá uma fugida da rotina para namorar.

E tudo não se resume a sexo. Tratar seu parceiro com atenção e carinho, uma conversa boba para descontrair, assistir um filme ou série a dois ajuda a manter esse laço do casal.

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