Altas temperaturas e baixa umidade no B-R-O BRÓ exigem cuidados respiratórios
Especialista orienta sobre hidratação, alimentação e proteção contra problemas respiratórios
O fenômeno conhecido como B-R-O BRÓ, caracterizado por altas temperaturas, baixa umidade e escassez de chuvas, tem afetado o Piauí nos últimos meses, trazendo impactos diretos à saúde respiratória da população. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o estado enfrenta temperaturas acima da média histórica, com cidades como Oeiras, Picos e Corrente entre as mais quentes do país. Esse cenário climático torna o organismo mais vulnerável a doenças respiratórias, como asma, bronquite e infecções.
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A médica otorrinolaringologista Alexandra Kolontai, do IDOMED, destaca que o calor intenso e o ar seco comprometem o sistema imunológico, facilitando a ação de vírus, bactérias e fungos. Para minimizar esses efeitos, ela recomenda medidas simples, como manter a hidratação constante, usar umidificadores ou alternativas caseiras como bacias de água, além de evitar ambientes com muita poeira e mudanças bruscas de temperatura. A especialista alerta ainda para o cuidado ao transitar entre ambientes muito quentes e o ar-condicionado, que pode irritar as vias respiratórias.
Além dos cuidados com o ambiente, a alimentação desempenha papel fundamental na proteção do organismo durante o B-R-O BRÓ. Alimentos leves e ricos em água, como melancia, melão e laranja, além de sucos naturais e água de coco, ajudam a combater a desidratação e fortalecem o sistema imunológico. Alexandra reforça que crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas devem redobrar a atenção, pois são os grupos mais suscetíveis aos efeitos adversos do clima seco e quente.
Por fim, a médica alerta para sintomas que não devem ser ignorados, como falta de ar persistente, chiado, dor no peito, tosse seca e febre, que podem indicar agravamento de quadros respiratórios. A conscientização e a adoção de hábitos saudáveis são essenciais para enfrentar o período do B-R-O BRÓ com mais segurança e qualidade de vida, protegendo a saúde respiratória da população piauiense.
Fonte: Ícone Comunicação