Calor do B-R-O Bró pode afetar intestino e favorecer prisão de ventre

Desidratação altera o trânsito intestinal e exige atenção à hidratação e alimentação

Por Dominic Ferreira, 28/08/2026 12:03

Com a aproximação do B-R-O Bró, período marcado pelas altas temperaturas no Piauí, os cuidados com a saúde precisam ir além da proteção contra o calor e a exposição ao sol. A elevação da temperatura também pode interferir no funcionamento do sistema gastrointestinal, principalmente devido à maior perda de líquidos pelo organismo. Segundo o gastroenterologista Lucas Madeira, membro da Federação Brasileira de Gastroenterologia e professor da Afya Educação Médica Teresina, o calor atua de forma indireta sobre o intestino ao favorecer a desidratação, o que pode alterar o trânsito intestinal e contribuir para a prisão de ventre.

Foto: Reprodução | Divulgação

Durante os meses mais quentes, a perda de líquidos por meio do suor aumenta a necessidade de reposição de água. Quando a hidratação não é suficiente, o organismo passa a ter menos líquido disponível, situação que pode dificultar o funcionamento intestinal. Por isso, manter uma ingestão adequada de água é uma das principais recomendações para evitar a constipação. A alimentação também deve ser adaptada, especialmente porque o calor pode reduzir o apetite e levar à mudança na rotina das refeições. O especialista orienta priorizar porções menores e mais frequentes, além de alimentos leves e ricos em fibras, como frutas e vegetais.

A combinação entre hidratação adequada e alimentação equilibrada pode ajudar a reduzir não apenas a prisão de ventre, mas também outros desconfortos comuns durante períodos de calor intenso, como empachamento e má digestão. O médico destaca que a atenção deve estar concentrada principalmente na quantidade de líquidos ingeridos e na qualidade dos alimentos consumidos, e não apenas na temperatura das bebidas. Manter hábitos regulares ao longo do dia é importante para preservar o funcionamento intestinal mesmo diante das condições climáticas mais extremas registradas no Piauí durante o B-R-O Bró.

Apesar da relação entre desidratação e alterações intestinais, o especialista alerta que nem todo sintoma gastrointestinal deve ser atribuído ao calor. Constipação de início abrupto, sangramento nas fezes, dor ao evacuar e perda de peso são sinais que exigem avaliação médica, principalmente quando persistem mesmo com alimentação adequada e boa hidratação. Nesses casos, a recomendação é procurar atendimento especializado para identificar a causa do problema e evitar que possíveis condições de saúde sejam negligenciadas.

Fonte: Ícone Comunicação